О вреде и пользе ревности

Любовные отношения и ревность — практически два неразделимых понятия. Но ревность — это хорошо или плохо?

Такое чувство появляется из-за большого количества причин, но его возникновение считается нормальным явлением, если на то есть повод. Нет любовной истории, где бы не возникала ревность.

Природа данного чувства

Чаще всего данное чувство определяют как страстное, мучительное недоверие к любимому человеку, когда сомневаешься в его верности. Если исходить из данного определения, то можно сделать свои выводы. Ревность схожа со страстью, в ее сети попадают абсолютно все, но для ревнивца она, словно мука. Люди, которые подозревают любимого в измене, становятся несчастными: они мучают не только себя, но и своего партнера.

Если говорить о психологии, то ревность условно подразделяется на несколько видов:

1. Чувство тирана. Чаще всего им страдают люди, которые имеют потребительское отношение к своему партнеру. Из-за привычки, что ему всегда подчиняются, человек просто не намерен делиться с кем-то еще своей «добычей», поэтому и ревнует, как говорится, «к каждому столбу».
2. Чувство слабака. Чаще всего им страдают люди, которые не уверены в себе, то есть имеют заниженную самооценку и комплекс неполноценности. Недоверие появляется из-за такой слабости и имеет менее яркую выраженность, однако ее сила разрушения отношений такая же, как и у предыдущего типа.

Наряду с этим стоит еще разделить два понятия ревности: мужская и женская. Это обуславливается тем, что понятия «ревность» и «измена» каждый из представителей противоположного пола воспринимает по-разному. Мужчина больше ревнует к физическому отношению, то есть его женщина не должна с кем-то спать, а чувства к другому представителю сильного пола для него особой роли не играют. Совершенно противоположно чувствуют и думают женщины. Для них на первом месте эмоциональные отношения. Они сильнее переживают психоэмоциональную и сердечную привязанность, то есть ревность носит более душевный характер.

Воздействие ревности на отношения

Ревность — это хорошо или плохо? Для начала стоит сказать, что данное чувство является негативными эмоциями, которые часто оказывают влияние на разрушение отношений, семей и угасание чувств. Если смотреть на ревность с положительной точки зрения, то чувство может быть направлено на изменение отношений, то есть на создание надежного тандема.

Ревность является совокупностью обиды, неуверенности в себе, ненависти, жалости и злости.

В момент ревности человек начинает ненавидеть своего возлюбленного, соперницу или даже самого себя. Стоит понять, что данное чувство несознательно, но подталкивает вашего партнера на создание любовного треугольника.

Помните, все мысли имеют свойство воплощаться в реальность, поэтому стоит думать позитивно. Кроме того, подумайте, насколько чисты ваши мысли — не привлекают ли сексуально вас другие люди.

Недоверие к своему партнеру — проявление неуверенности и несостоятельности на подсознательном уровне.

В том случае, если вы считаете, что ваш любимый человек может вас променять на другого, вам стоит записаться на специализированные занятия, на которых помогают поднять самооценку и приобрести уверенность в себе.

Человек, у которого имеются комплексы неполноценности, на подсознательном уровне подает сигналы партнеру для поиска нового человека без присутствия ваших комплексов. Изначально разберитесь в себе, что именно мешает вашей полноценной жизни.

Как справиться с таким состоянием?

Если вас ревнуют, то можете попробовать следующее:

1. Если ваш партнер постоянно срывается на вас, то поговорите с ним о прохождении индивидуальной или семейной психотерапии.
2. Обеспечьте партнеру постоянное чувство надежности и стабильности, уверенности в отношениях, не давая поводов для недоверия.
3. Попробуйте основательно поговорить, ничего не тая. Скажите, что устали от беспочвенной и безосновательной ревности, так как воспринимать ее весьма тяжело.
4. Стоит познакомить вашего партнера с друзьями противоположного пола. Таким образом он сможет сам убедиться, что ничего вашим отношениям не угрожает.

А что же делать, если чувство ревности испытываете вы? Для этого можно попробовать такие действия:

1. Если начали ревновать, сразу проанализируйте ситуацию и найдите повод для этого.
2. Принимайте во внимание личные интересы партнера, так как он имеет полное право на отдельную от вас жизнь.
3. Начните заниматься собой, благодаря чему легко можно поднять самооценку.
4. Если все же повод для таких мыслей имеется, или вы узнали об измене, то стоит воздержаться от гнева и злости — данным путем вряд ли что-то можно решить. Лучше подумайте о том, что не так было в ваших отношениях, почему партнер компенсирует это общением на стороне.
5. В случае безосновательной ревности не стоит забывать о том, что это верный путь к появлению оснований. Ваш партнер начнет изменять «назло», «чтобы не зря».
6. Не стоит недооценивать чувство ревности — оно является весьма опасной эмоцией, которая быстро перерастает в ярость или гнев, доводя до неконтролируемого чувства аффекта.
7. Можно большим количеством способов продемонстрировать, как вы любите. Агрессивность, злость и подозрения — далеко не лучший вариант для выражения своих чувств.
8. Начните безоговорочно доверять партнеру, что послужит хорошей основой для будущих отношений.