Однозначно объяснить, почему возникает эффект дежавю, современная медицина пока не может. Изучение данного явления затрудняется тем, что оно возникает внезапно и на очень короткое время. Вызвать его искусственно не представляется возможным из-за недостаточно изученной природы данного эффекта.
Что такое эффект дежавю?
Эффект дежавю — это определенное состояние психики человека, создающее у него впечатление, что все происходящее в данный момент уже было пережито им ранее. Название происходит от французского déjà vu, то есть «уже виденное». В подобной ситуации человек иногда может сказать, что произойдет в следующий момент, какие он совершит действия, что увидит и т. д.
Подобное состояние очень напоминает чтение давно забытой книги или просмотр фильма, виденного ранее и забытого впоследствии. По мере развития событий человек, читая книгу или просматривая фильм, начинает вспоминать, что будет дальше. Полученная ранее информация, поднимаясь из глубин подсознания, помогает человеку вспомнить давно забытые сюжеты и факты. Основное отличие эффекта дежавю в том, что человек как бы вспоминает только то, что происходило непосредственно с ним.
Очень часто при возникновении эффекта дежавю наблюдается деперсонализация личности. Человек на короткое время теряет четкость восприятия реальности, все ощущения становятся слабыми и неясными.
Причины появления эффекта дежавю
На данный момент существует несколько теорий, объясняющих, почему возникает эффект дежавю. Единственно правильной ни одна теория пока признана не была.
Одним из самых достоверных объяснений возникновения эффекта дежавю является предположение о том, что предварительная обработка информации происходит еще на бессознательном уровне, в частности в состоянии полудремы, глубокого расслабления, полусна и даже во сне. В момент случайного совпадения бессознательно смоделированной ситуации с реальными условиями возникает эффект дежавю. Именно поэтому эффект дежавю часто проявляется у людей со здоровой психикой.
Большинство специалистов придерживается теории Андрея Кургана. Она основывается на утверждении, что в глубинах подсознания каждого человека с возрастом накапливается значительное количество информации. Это могут быть различные события из жизни самого человека и других людей, его эмоции, впечатления, реакции на все увиденное, услышанное, прочитанное, то есть любая информация, вызвавшая сильные впечатления и эмоции.
Практически все, что вызвало сильные впечатления, находит потом отображение в снах, которые видит человек во время ночного отдыха. Таким образом происходит смешение увиденного во сне и реальных событий. В определенный момент на фоне всего этого возникает эффект дежавю, и человеку кажется, что он повторно попал в какую-либо ситуацию.
Французский философ-интуитивист Анри Бергсон считал, что под влиянием эффекта дежавю восприятие реальных событий у человека раздваивается, происходит частичная интенсификация ранее полученных ощущений и переживаний. Поэтому он утверждал, что эффект дежавю — это не что иное, как «воспоминание о настоящем».
На основании исследований, проведенных американскими учеными, была создана другая теория возникновения эффекта дежавю. Основу данной теории составляет утверждение, что отличить реальные события от видимых образов человеку помогает гиппокамп. Когда возникает временная дисфункция этого отдела головного мозга, человек теряет способность отличить реальное от надуманного.
Основными причинами нарушения нормальной работы гиппокампа были признаны:
- частые стрессовые ситуации;
- депрессивное состояние;
- перенапряжение головного мозга;
- магнитные бури.
При этом подобное явление возникает и у психически здоровых людей.
Что такое гиппокамп?
Гиппокамп — парная составляющая обонятельного (лимбического) отдела головного мозга. Обе его части, связанные пучками нервных волокон, симметрично расположены в височных участках обоих полушарий.
Основное предназначение гиппокампа — генерация эмоционального отклика на внешние и внутренние раздражители и закрепление образов путем трансформации кратковременной памяти в ее долговременную форму. Фильтруя полученную информацию, гиппокамп позволяет человеку забыть все несущественное и сохранить в памяти действительно важные сведения. К тому же, гиппокамп отвечает за пространственную память.
Гиппокамп помогает запомнить информацию, полученную во время бодрствования. Когда человек спит, эта информация передается гиппокампом в кору больших полушарий головного мозга. Это вызывает сновидения.
Эффект дежавю у детей
Считается, что маленькие дети не испытывают эффекта дежавю, поскольку в их подсознании еще не накопилось достаточного количества информации. Хотя отдельные специалисты придерживаются мнения о том, что малыши просто не воспринимают дежавю как нечто необычное. Ведь они еще верят в сказку. И маленький ребенок не всегда может достоверно объяснить взрослому человеку, что именно с ним происходит, передать свои ощущения.
В подростковом возрасте эффект дежавю наблюдается довольно часто. Возможно, причиной этого становится интенсивное взросление организма, половое созревание, изменение гормонального фона.
Однозначно доказано, что эффект дежавю не оказывает негативного влияния на психическое здоровье человека, не вызывает нарушений в работе головного мозга и ослабления умственных способностей.
Поэтому бояться эффекта дежавю не нужно. В момент возникновения подобного состояния нужно сохранять спокойствие и постараться отвлечься, занять себя чем-нибудь. Поскольку эффект дежавю никогда не возникает на долгое время, его нужно просто переждать.
