Что человеку нужно для счастья не скажет никто. Сколько людей на земле, столько представлений того, каким оно должно быть. Но все-таки есть обобщения, которые позволяют разграничивать группы людей, мечтающих о счастье и стремящихся к нему.
Материалисты и идеалисты
Со времен седых пирамид все религии мира говорили о счастье, как о великом блаженстве. И хотя в обществе считалось во все времена, что наивысшего счастья человек достигнет на небесах, люди всегда разделялись на идеалистов и материалистов.
Первые признавали счастьем материальные блага. Для них счастье — это такое состояние, при котором человек достиг богатства, славы, уважения. И вправду, тут трудно не согласиться.
Устроенный быт и возможность отдохнуть, как мечтается, — это одна из составляющих счастливой жизни. Не нужно думать о том, где жить, как прокормить семью, где урвать копейку, чтобы съездить на море.
В мире золотого тельца деньги решают все. За деньги можно приобрести лучшие картины, лучшие блага, самое красивое и пышное торжество. Но не перевелись на Земле еще идеалисты-романтики. Они утверждают, что не хлебом единым. Как они представляют, что нужно человеку для счастья?
По мнению этой небольшой когорты людей, счастье — это когда тебя любят, ценят, понимают. Это гармония в отношениях, в мыслях.
Идеалисты видят счастье в малом, в своем небольшом мирке, где все привычно: в кругу семьи, за работой, по дороге домой, возвращаясь из магазина с покупками. Кто прав, материалисты или идеалисты, решает каждый индивидуально. Это зависит от воспитания и тех ценностей, которые с колыбели привиты данному человеку.
Пирамида потребностей
В середине прошлого века известный американский психолог Маслоу создал целую пирамиду потребностей, которая доказывает, что счастье зависит от потребностей.
Итак, по Маслоу для счастья необходимо:
- Удовлетворение физических потребностей. К ним относятся обеспечение жильем, пищей, высокий уровень здравоохранения.
- Ощущение защищенности. Обеспечение правопорядка, комфортные условия жизни, уверенность в завтрашнем дне.
- Обладание социальными ценностями. К ним относятся место и определенная роль в социуме, круг друзей, семейные отношения, любовь.
- Стремление к познанию. То есть стремление получить новые полезные навыки, удовлетворить свою тягу к знаниям, да и простое любопытство.
- Эстетическое наслаждение. К нему относятся осознание величия красоты, удовольствие от созерцания лучших произведений искусства, духовные потребности.
- Стремление к самореализации, духовное самосовершенствование.
Люди на каждом уровне достигают определенного предела счастья. Переходя от одного уровня к другому, с ростом потребностей и их удовлетворением меняется качество мировосприятия и стремление к идеалу. А значит и достижению счастья.
Универсальный рецепт счастья
Так что нужно человеку для счастья? Есть ли один на всех универсальный рецепт?
Пожалуй, что нет.
Большинство людей чувствуют себя счастливыми, достигая лишь материальных благ.
Но получив их, выйдя на более высокий уровень, часть из них стремится к чему-то более высокому.
В данном случае возникает потребность к наивысшему счастью, подобного тому, которое обещают многие религии мира на небесах.
При помощи специальных упражнений можно почувствовать настоящее блаженство. Ведь людям так свойственно желать большего.
Это своеобразный рецепт счастья для каждого из людей, универсальная формула. Помимо ощущения счастья есть еще один аспект. Люди, попробовавшие этот рецепт, ощущают бодрость, прилив сил, стремятся к активным действиям.
Для того чтобы почувствовать себя действительно счастливым, свободным от забот о хлебе насущном, достаточно последовательно действовать таким образом:
- Удобно устроиться в широком кресле или на диване.
- Закрыть глаза и постараться расслабить все мышцы тела.
- Подумать о чем-то прекрасном, вспомнить лучшие мгновения своей жизни. Можно делать это под спокойную лирическую тихую музыку или включить запись звуков природы.
- Постараться задержать свое сознание на этом ощущении.
Тогда забываются все обиды, все страдания, которые существуют в повседневной жизни. Это упражнение — практика медитирования. Буддистские монахи считают, что таким образом можно добиться истинного просветления.
Научившись расслабляться и отстраняться от всего сущего на некоторое время, люди не только чувствуют себя счастливым в моменты релаксации. Они начинают смотреть на мир другими глазами, становятся более рассудительными и терпимыми. Конфликты и ссоры — редкие гости в их жизни.
Возможно, данный рецепт счастья поможет людям преодолеть какие-то жизненные препятствия, решить трудные, нерешаемые, на первый взгляд, проблемы, достичь гармонии с внутренним мировозрением и окружающими. И тогда сам собой отпадет резон задаваться вопросом, что нужно человеку для счастья.
