Жалость унижает человека. Каждому, наверное, приходилось слышать такое изречение. Действительно ли это так? Нужно ли относиться к кому-либо с жалостью или следует избавляться от этого чувства? На этот вопрос нет однозначного ответа. Чтобы ответить на него правильно, необходимо отдельно рассматривать каждую ситуацию, когда у вас возникает желание пожалеть кого-то.
Что такое жалость?
Жалостью называют одну из форм чувства дискомфорта, которая очень часто приобретает вид снисходительного сострадания. Кто такой жалкий человек? Это человек, который обозначает себя через жалобу. Откуда возникает это чувство? Рождается это чувство из-за нежелательного хода вещей или поступков других людей. В то же время отсутствие жалости часто воспринимается людьми как жестокость.
Чувство жалости довольно разнолико и может возникнуть из различных побуждений. Иногда оно возникает из-за чувства превосходства. Например, когда мы видим, что кто-то слабее нас и тяжелее переносит жизненные невзгоды.
Не стоит путать чувство жалости с состраданием. Когда человек относится к кому-либо с состраданием, он пытается каким-то образом решить проблему или смягчить ее последствия. Жалость же ничего, кроме выражения эмоций, не несет.
Стоит ли жалеть друзей и знакомых?
Нередко каждому из нас приходится слушать жалобы на что-то от своих знакомых. Прежде чем начинать жалеть их, следует задать себе следующие вопросы:
- Почему человек начал жаловаться именно здесь и сейчас?
- Что хочет получить мой знакомый, пожаловавшись на свою проблему?
- Что я могу сделать, чтобы помочь решить его проблему?
Чтобы проанализировать ситуацию, иногда хватает и нескольких минут. Задав себе всего несколько вопросов, можно увидеть ситуацию такой, какова она есть на самом деле. В 90% случаев человек жалуется вовсе не для того, чтобы его пожалели.
Подруга может позвонить и пожаловаться на то, что потеряла работу, в надежде, что вы задействуете свои связи и поможете устроиться на новое место. Жена может пожаловаться на плохое самочувствие в надежде, что муж проявит знаки любви, которые ей так необходимы. Престарелые родители жалуются детям на здоровье, чтобы они оказали им внимание. Муж может пожаловаться на загруженность в работе, чтобы жена лучше понимала то, почему он не может выполнить ее просьбы в полной мере.
Что будет, если вместо того, что ждут те люди, которые жалуются на проблемы, они получат лишь жалость и слова сочувствия? Человек, в котором сильно развито чувство собственного достоинства, может быть сильно этим унижен. После такого чувства у него может даже навсегда пропасть желание делиться с кем-то своими проблемами.
Как вы сами относитесь к жалости? Какие эмоции испытываете вы, когда вас жалеют? Не появляется ли у вас при этом чувство ущербности? Часто ли вы испытываете потребность в том, чтобы вас пожалели (не стоит путать с поддержкой)?
Правильная реакция на жалобы
У каждого человека есть свой путь, на котором встречаются жизненные невзгоды. У кого то их больше, у кого то меньше.
Нужно заметить, что у людей, которые имеют свои цели и не покладая рук их добиваются, качество жизни улучшается с каждым годом. Одной из главных задач каждого человека является обеспечение достойного уровня жизни своей семьи.
Видя бездомных котят, можно проникнуться бесконечной жалостью или даже начать проявлять сострадание и приносить всех котят в дом. Но к чему все это приведет? В конце концов, будут созданы невыносимые условия жизни для всех членов семьи и соседей. Следует понимать, что жалость никому не пойдет на пользу. Можно сделать что-то действительно полезное: приютить у себя 1-2 котят, носить с собой немного корма для кошек, чтобы покормить бродяг, позвонить знакомым и предложить им котенка. Но это не должно наносить большого ущерба вам и вашей семье.
Примерно так же следует поступать и с людьми. Если у друга случилось горе, то, конечно, нужно проявить участие и сострадание. Но, если вам изо дня в день звонит подруга, чтобы пожаловаться на свекровь или на мужа, ни в коем случае не стоит активно проявлять жалость. Уверенную в себе подругу это может задеть и обидеть. А для девушки со слабым характером ваша жалость может стать своеобразным наркотиком.
Слушая ваши слова жалости, она может воспринимать их как одобрение, как подтверждение того, что она бедная и несчастная. Это может привести лишь к полному уничтожению каких-либо остатков уверенности в себе. Хорошая подруга в данном случае не будет часами жалеть страдалицу: она предложит ей прогуляться или сходить куда-нибудь, чтобы развеяться, даст дельный совет или укажет верное направление, в котором следует двигаться.
Главная причина непродуктивного стиля общения с людьми заключается не в том, что мир плох, вы не в порядке или ваш друг или знакомый чего-то не понимает. Все дело в ограничениях позитивного видения мира, а также себя самого и окружающих людей. Расширяя позитивное восприятие действительности, нужно научиться терпимости и позитивному восприятию различных жизненных ситуаций, даже негативных.
Вместо того, чтобы бесконечно обсуждать недостатки, ошибки, нежелательные последствия и все то, что неправильно, нужно научиться замечать хорошее в жизни каждый день, час, минуту.
Чтобы вернуть человеку способность видеть в жизни хорошее, нужно научить его не сосредотачиваться на негативных вещах, а формировать нечто хорошее.
Такая помощь будет гораздо важнее, чем проявление жалости, которая чаще всего унижает человека. Нужно стараться всегда мыслить позитивно и учиться дарить свой позитив окружающим людям. Тогда к вам будут обращаться не за тем, чтобы поплакаться в жилетку, а для того, чтобы получить толчок для пробуждения новых сил.
