Боязнь кластерных отверстий (трипофобия) — это достаточно распространенный тип фобии, который характеризуется навязчивой боязнью скопления небольших отверстий на одном объекте. Такие отверстия могут быть абсолютно разными, но будут это пчелиные соты или угри на коже, страдающий этим заболеванием человек крайне тревожно их воспринимает.
Несмотря на то, что данное заболевание встречается довольно часто, оно не является официально признанным Американской психиатрической ассоциацией, его нет в статистическом руководстве по психическим расстройствам.
Исследование трипофобии проводилось учеными Арнольдом Уилкинсом и Джеффом Коулом. Их результаты показали, что основой заболевания является не страх, а биологическое отвращение. То есть при виде кластерных отверстий на объекте человеческий мозг связывает их с определенной опасностью. Это может быть последствием других психических нарушений, так как чаще всего боязнь отверстий заключается в страхе быть в них заключенным или упасть в них. Очевидным стало то, что трипофобия является патологией бессознательной части человеческой психики и не поддается контролю сознанием.
Симптомы трипофобии
Люди, которые страдают боязнью скопления небольших отверстий, увидев подобный объект, испытывают каждый раз нервную дрожь, потерю равновесия, головокружение, тошноту, зуд по телу и т. п. Это также обычно сопровождается усиленным потоотделением и сердцебиением. В особо тяжелых случаях проявления расстройства человек может переживать судороги, сильные спазмы или даже припадки.
Такие симптомы у людей, страдающих трипофобией, проявляются при виде следующих объектов:
- овощей, фруктов или ягод, имеющих небольшие отверстия;
- сыра с некрупными дырами;
- хлеба;
- пчелиных сот;
- прожилок на срезе мяса;
- отверстий в земле, сделанных насекомыми;
- природных геологических отверстий в земле или камне;
- открытых пор или акне;
- угрей на коже человека.
После встречи с раздражителем у людей, имеющих трипофобию, может возникнуть аллергическая реакция, высыпание ярких пятен на поверхности кожи.
Причины возникновения расстройства
Четко определенных причин проявления у человека трипофобии не существует. Одной из версий является генетическая предрасположенность переживать страх при виде кластерных отверстий. Приверженцы этой теории считают, что бояться таких объектов людей заставили условия, в которых они проживали миллионы лет назад. Увидев растения или животных с такими небольшими отверстиями, древний человек понимал, что их необходимо остерегаться из-за вероятной угрозы для своей жизни.
А другие специалисты утверждают, что трипофобия, как и большинство других фобий, в каждом конкретном случае имеет свою причину. Ее связывают с определенным неблагоприятным опытом, который был пережит ранее человеком, страдающим трипофобией. Такой страх может возникнуть у человека в любом возрасте и быть связан с определенными кризисами развития, соответствующими периодам жизни.
Терапия трипофобии
Как и любое психическое расстройство, боязнь скопления небольших отверстий требует вмешательства психолога, психоаналитика или психиатра. Это достаточно сложное заболевание, поэтому и терапия должна быть комплексной и поэтапной.
В большинстве случаев лечение трипофобии происходит с помощью методики под названием десенсибилизация.
Она заключается в том, что пациент, находясь в абсолютно расслабленном и спокойном состоянии, переживает встречу с тем объектом, который вызывает у него страх. После того, как восприятие возбудителя произошло, и пациент почувствовал тревогу и страх, релаксационное влияние усиливают, тем самым избавляя его от нервного состояния. Систематическое переживание страха с последующим релаксационным влиянием снимает у пациента нервозность и способно полностью избавить его от навязчивой боязни.
Десенсибилизация в случае трипофобии проходит в 4 этапа:
- психологическая беседа или психоанализ, цель которого выявить скрытые переживания и страхи пациента;
- мышечная релаксация;
- искусственное создание в воображении пациента образов-раздражителей;
- последующее релаксационное влияние, успокоение.
После нескольких занятий с использованием данной методики человек, страдающий расстройством, может ее использовать самостоятельно при проведении аутотренинга в домашних условиях.
В тех случаях, когда трипофобия имеет тяжелую форму, сопровождающуюся судорогами и припадками, ее лечение обязательно должно включать медикаментозные меры. Чаще всего при этом используют успокоительные средства и антидепрессанты.
Если раздражающий фактор вызывает у человека аллергическую реакцию, зуд или появление ярких пятен на коже, следует дополнить терапию противоаллергенными препаратами.
Боязнь скопления небольших отверстий, как и другие фобии, является серьезным нарушением человеческой психики. В любом из вариантов своего протекания она обязательно должна быть подвергнута терапии как можно раньше. В противном случае она способна принести много дискомфорта в повседневной жизни человеку, страдающему расстройством, и его окружению.
